ПИЛАТЕС
И РЕФОРМЕР

Записаться
Пилатес на Reformer, Cadillac и Trapeze возвращает телу естественную силу, гибкость и баланс
Современный образ жизни против вашего тела
Длительное сидение, стресс, недостаток движения и асимметрия мышц приводят к:

  • напряжению в спине и шее;
  • ухудшению осанки;
  • ограничению подвижности;
  • снижению качества жизни.

Почему большой пилатес эффективнее обычных тренировок

Для кого подходят занятия

Пилатес на большом оборудовании подходит практически каждому:

  • людям с сидячим образом жизни;
  • тем, кто испытывает дискомфорт в спине, шее или пояснице;
  • мужчинам и женщинам, заботящимся о здоровье позвоночника;
  • тем, кто хочет улучшить осанку и качество движений;
  • спортсменам — для повышения эффективности и профилактики травм;
  • всем, кто выбирает осознанный подход к здоровью.
Что дают занятия:

  • улучшение осанки и координации;
  • укрепление глубоких мышц корпуса и стабилизаторов позвоночника;
  • повышение гибкости и подвижности суставов;
  • снятие мышечного напряжения и скованности;
  • восстановление после травм и перегрузок;
  • улучшение баланса, выносливости и качества движений в жизни.
Система пружин создаёт регулируемое сопротивление. Мышцы работают глубоко и безопасно. Нагрузка идёт точно в цель — без перенапряжения и травм.
Записаться

Cadillac и Trapeze

Reformer

Оборудование

Профессиональное оборудование для глубокой работы с позвоночником, суставами и мышцами. Подходит для мягкого восстановления и интенсивных программ.

Особенно эффективно при:

  • нарушениях осанки;
  • ограничении подвижности;
  • хроническом мышечном напряжении;
  • восстановлении после травм.
Универсальный тренажёр для проработки всего тела с высокой точностью. Укрепляет мышцы, корректирует осанку, создаёт мышечный баланс.
оборудование реформер фитнес-центра НикФит в Краснодаре
кадилак трапеция фитнес-центра НикФит в Краснодаре
*Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Оставьте контакты - подберем удобное
время для посещения

ЗАПИШИСЬ НА Пробную
ТРЕНИРОВКУ