ПИЛАТЕС
И РЕФОРМЕР
Записаться
Пилатес на Reformer, Cadillac и Trapeze возвращает телу естественную силу, гибкость и баланс
Современный образ жизни против вашего тела
Длительное сидение, стресс, недостаток движения и асимметрия мышц приводят к:
- напряжению в спине и шее;
- ухудшению осанки;
- ограничению подвижности;
- снижению качества жизни.
Почему большой пилатес эффективнее обычных тренировок
Для кого подходят занятия
Пилатес на большом оборудовании подходит практически каждому:
Пилатес на большом оборудовании подходит практически каждому:
- людям с сидячим образом жизни;
- тем, кто испытывает дискомфорт в спине, шее или пояснице;
- мужчинам и женщинам, заботящимся о здоровье позвоночника;
- тем, кто хочет улучшить осанку и качество движений;
- спортсменам — для повышения эффективности и профилактики травм;
- всем, кто выбирает осознанный подход к здоровью.
Что дают занятия:
- улучшение осанки и координации;
- укрепление глубоких мышц корпуса и стабилизаторов позвоночника;
- повышение гибкости и подвижности суставов;
- снятие мышечного напряжения и скованности;
- восстановление после травм и перегрузок;
- улучшение баланса, выносливости и качества движений в жизни.
Система пружин создаёт регулируемое сопротивление. Мышцы работают глубоко и безопасно. Нагрузка идёт точно в цель — без перенапряжения и травм.
Записаться
Cadillac и Trapeze
Reformer
Оборудование
Профессиональное оборудование для глубокой работы с позвоночником, суставами и мышцами. Подходит для мягкого восстановления и интенсивных программ.
Особенно эффективно при:
Особенно эффективно при:
- нарушениях осанки;
- ограничении подвижности;
- хроническом мышечном напряжении;
- восстановлении после травм.
Универсальный тренажёр для проработки всего тела с высокой точностью. Укрепляет мышцы, корректирует осанку, создаёт мышечный баланс.
*Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Оставьте контакты - подберем удобное
время для посещения
время для посещения